Kuntonyrkkeily

Kuntonyrkkeily on tehokas nyrkkeilynomainen liikuntamuoto, joka on helppo omaksua ja turvallista harjoittaa. Tuntiemme ohjelma on suunniteltu vaihtelevaksi ja se koostuu erilaisista liikkuvuus-, tekniikka-, säkki- sekä lihaskunto- ja kuntopiiriharjoituksista. Ohjaajamme ovat Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttamat, osalla ohjaajistamme on kilpanyrkkeilykokemusta.

Toivotamme sinut tervetulleeksi salille ja lajin periin! Ensimmäinen tutustumiskerta on sinulle ilmainen.

HINNAT:
Kausimaksu 100 €
Kymppikortti 70 €
Lisäksi vuosijäsenyys aikuisilta 30 €
Alle 18-vuotiailta 20 €

Kausimaksun maksaneet voivat käydä kaikissa kuntonyrkkeilytreeneissä.

Treeneihin mukaan: sisäpeli-/vaaleapohjaiset kengät, nyrkkeilyhanskat ja vesipullo. Hanskoja voit ostaa saliltamme (kuva) hintaan 49 euroa.

AIKATAULUT:
Maanantaisin, sekaryhmä klo 18.30-20
Keskiviikkoisin, sekaryhmä klo 18.30-20
Sunnuntaisin kevyempi kuntonyrkkeily kaikille klo 15.30-16.45